新型インフルエンザ絶賛流行中。

今日のＪ１は新潟と京都が勝ち、東京は順位を１つ下げて９位で確定。
９位で節を終えるのはこれで３回目。来週はなんとか９位の壁を越えて欲しいと思うのだが、今週はその前の水曜にナビスコ杯予選リーグの千葉戦＠フクアリがあるので、まずはここを頑張って欲しい。

さて、ニュースを見ていると「関西で新型インフルエンザ感染者が増えている」らしい。感染者は４０人になったとか。
これ、かなりシャレになっていない事態だと思うのですよ。
「国内で初の感染者発生」と言われたのが数日前で、そこからあっという間に４０人となったことを考えると、２～３日で１００人を超えるのではないかと思ってしまう。そして、やがては関東・東京でも感染者が出て、同じように爆発的に感染者が増えることだろう。

あ～らら～大変だ～、とボケているわけにもいかないので対策を考えなくてはいけない。
私はマスクが大嫌いなので、手洗い＆うがいを徹底しようと思う。
あとは食べ物でも予防を考えたい。いろいろ調べたら、ネバネバ系の食べ物がいいとかココアがいいとかいろいろ言われている。
でも、結局のところはバランスの良い食事と適度な運動、適度な睡眠を取るのが一番なのだろう。