血液検査の結果が出ました。
先日、献血をしたという話を書いたが、その時の血液検査の結果が判明した。
献血会員用のページから検査の結果を見たところ、
全ての項目で正常値でした。
一番気になった総コレステロール値も、5月末の健康診断の時の214mg/dlが191mg/dlまで下がっていた。
正常値が110~250mg/dlだから、危険区域は脱しつつあるのではないだろうか。
いや~、5月から毎日豆乳飲んだり、2日に1食ぐらいのペースで納豆食べたり、昼食は青魚中心にしたり、生卵やレバーを食べないようにしたりと、努力した甲斐があった。
それにしても、たった1週間で血液検査の結果がわかるというのはありがたいですな。今後も定期的に献血して、健康状態をチェックしようと思います。
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