大型連休終了。

今日で大型連休も終了。

今日の東京はいつ雨が降ってもおかしくない空模様で、実際に雨も降った（て言うか、夕方から雷鳴りまくり）が、その合間を縫って息子達と公園で遊んだ。

まあ、明日明後日は遊んであげられないしねえ。

さて、この大型連休だが、

めちゃくちゃ運動した。

スマホの歩数履歴見ると毎日１万歩超えてるし、日課にすることにした「縄跳びの二重跳び」は連続で６０回はできるようになった。

ただ、これで痩せたかというとほとんど痩せていない。

理由は「夕食時にたくさん食べてしまう＆ついつい飲んでしまう」から。実に当たり前の理由ではある（笑）。

まあ、今回の大型連休では「もうすぐ４７歳だけどまだまだ動ける」ことがわかったのが収穫だった。

息子達とたくさん遊ぶためにも、身体を動かしていこうと思います。